Aktuality

22.5. – nedělní seminář Ashtanga Vinyása j.“INSIDE OUT“ 16-18 hod. se Simonou Horčičkovou.

Zveme Vás na mimořádnou lekci – seminářAshtanga Vinyása yogy  „INSIDE OUT“vedený Simonou Horčičkovou.
Pozor! již tuto neděli  22.5.   od 16.00 do 18.00
 
Milí jógoví přátelé,společně se zaměříme  na techniku“ proskoků“ , inverzních pozic a pokročilejších pozic první série.  Budeme hledat střed těla, dýchat, experimentovat, překonávat, zodpovídat otázky, sdílet a trochu se i smát:)Workshop je určený pro lidi, kteří mají s Ashtangou již nějaké zkušenosti nebo pravidelně praktikují a chtějí si prohloubit své znalosti. 
Od 18.30 – 20.00 je možnost nabyté zkušenosti hned přenést do praxe na pravidelné lekci Vinyása Ashtanga yogy  - vedená 1.série  (není součástí workshopu)
Co s sebou: dobrou náladu, ručník a pokud máte, tak vlastní bloky
Kde: OM Yoga Studio, Na Záhonech 24, Praha 4Kdy: již tato neděle 22.5. od 16.00 do 18.00Cena: 250,- KčRezervace a další informace na   s.horcickova@edifice.cz
Těším se na Vás:-)Simona

16.5.2016 VÍCE »

Pozor! ZRUŠENA „jóga po porodu“ – středa 10.30- 11.45

Milé maminky, 
jóga po porodu je na zbytek jara a na léto zrušena. 
Těším se na Vás opět na podzim:-)
Zuzka Bergerová
 

9.5.2016 VÍCE »

Prana Vashya yoga + 30 minut Pranajáma – středa 16.30 – 18.00 s Katkou

Milí Pranavášisté:-)
Rozhodla jsem se malinko změnit koncepci naší středeční praxe Prana Vashya yogy.
(každá středa od 16.30 do 18 hodin)
Zacvičíme zkrácenou hodinovou sérii a potom se usadíme a budeme se 30 minut věnovat Pranajámě – dechovým technikám.
Tuto pranajámu vyučuje  Vinay Kumar, vždy ráno po zacvičení série. Tato Pranajáma je přirozeným vyústěním praxe asán, je praxí silnější, která  silně ovlivňuje nervový systém a vede k soustředěné práci s myslí  v souladu s učením jógy “ jóga je vědou o mysli“.
Lekce je určena pro mírně pokročilé a pokročilé jogíny.
Těším se na Vás:-)
Katka Nováková
PS:  Celou sérii Prana Vashya yogy praktikujeme každý čtvrtek od 18.00 do 19.30
 

3.5.2016 VÍCE »

AKCE květen -OM Masáže – AROMATERAPEUTICKÁ MASÁŽ

OM MASÁŽE- akce na měsíc květen
Aromaterapeutická masáž
90 min: 850,-              60 min: 590,-
Masáž vonnými oleji nebo také aromaterapeutická masáž je dokonalým rituálem zdraví a krásy. 
Blahodárné účinky masáže éterickými oleji jsou známé již tisíce let a v dnešní době je znovu objevujeme. Při holistické aroma masáži jste zvolna uvedeni do stavu hluboké relaxace, kdy váš organizmus dostává novou příležitost k regeneraci a vaše fyzické i duševní pochody se harmonizují.
Podpořte jarní detoxikaci a načerpejte energii na léto. Této akce můžete využít po celý květen v našem Omyoga studiu.
Více o aromaterapeutické masáži zde
Kontakt
Fyzioterapeutka Barbara Krejčová
tel.776581188
www.ommasaze.cz

3.5.2016 VÍCE »

29.5 – 4.6. DVĚ VOLNÁ MÍSTA – LAGO DI GARDA -Turistika a jóga v Dolomitech – s Katkou – 29.května – 4.června

UVOLNILA SE DVĚ MÍSTA na dovolené LAGO DI GARDA s Katkou, neděle 29. května – sobota 4.června (pobyt v hotelu je možno individuálně prodoužit na celý víkend)
TENTOKRÁT JÓGA A TURISTIKA
Termín: od neděle 29.5. do soboty 4.června
Pozor! maximální počet účastníků 15!  Z důvodu místa na civčení a možného počtu pro turistiku.
cena:    222,- eur za 6 nocí v dvoulůžkovém pokoji hotelu Roma – v ceně je bohatá snídaně formou bufetu s možností vlastní přípravy omelet a  podobných kulinářských kouzel:-)  splatno při rezevaci přímo hotelu Roma 
              3.600,-  - za týdenní jógový program
                              – turistické tůry či ferratové cesty (min. 4) kouzelnými terény Dolomit pod vedení profesionálního horského vůdce Miloše Paclíka http://www.gardaoutdoor.cz
                              – doprava na tůry
                              –  půjčení farratového vybavení  , helmy při pochodu pod skalami
V ceně není zahrnuta : – doprava Praha – Torbole – Praha ( spoelčně se domluvíme na cestě auty)
 

 

Milí jógující přátelé, opět Vás zvu na již tradiční a velmi oblíbenou aktivní dovolenou na Lago di Garda k největšímu alpskému jezeru na samém jihu Dolomit.Tento rok je hlavním programem TURISTIKA  v překrásných horských terénech pod vedením profesionálního horského vůdce GARDAOUTDOOR.Jógovat budeme ráno a večer jemnou hatha jógu, abychom protáhli a narovnali vše, co jsme při pochodu v horách namohli.
Stejně jako minulý rok budeme bydletv přjemném rodinném hotelu Roma http://www.hotelromatorbole.com
Termín: od neděle 29.5. do soboty 4.června
Pozor! maximální počet účastníků 15!  Z důvodu místa na civčení a optimálního počtu pro turistiku.
cena:    222,- eur za 6 nocí v dvoulůžkovém pokoji hotelu Roma - v ceně je bohatá snídaně formou bufetu s možností vlastní přípravy omelet a  podobných kulinářských kouzel:-)  splatno při rezevaci přímo hotelu Roma 
             a 3.600,- Kč - za týdenní jógový program 
                               - za služby horského vůdce Miloše Paclíka z Gardaoutdoor.
                                – doprava na tůry
                              –  půjčení případně ferratového vybavení, helmy při pochodu                                  pod skalami,
V ceně není zahrnuta : - doprava Praha – Torbole – Praha (možná společná domluva na cestě auty)
 - obědy – nakoupíme si sváču sebou na výlety, nebo někde na horské chatě.
 - večeře , buď v mnoha příjemných pizzeriích a hospůdkách v okolí , nebo je možno si připravit salát a pod. v zahradě hotelu. 
Prosím přihlášky a dotazy u mne Kateřina Nováková : katka@omyogastudio.cz či tel. 603 534 970
Těším se na Vás
Katka

A tak krásně jsme si to na Gardě užili v minulých letech:-)
  

                                          – obědy – nakoupíme si sváču sebou na výlety, nebo někde na horské chatě.
                                          – večře , buď v hezkých pizzeriích a hospůdkách v okolí , nebo je možno si připravit salát a pod. v zahradě hotelu. 
Prosím přihlášky a dotazy u mne, na katka@omyogastudio.cz či tel. 603 534 970
Těším se na Vás
Katka Nováková
 

12.2.2016 VÍCE »

every Wednesday from 7.00-Vinyasa Ashtanga yoga for the all levels,Open – Drop-In lesson with Simona

Milí jógující či vy, kteří jste se právě rozhodli do jógy vstoupit.
Lesson also in English!
Open – Drop-In lesson – every Wednesday from 7.00 – Vinyasa Ashtanga yoga for the all levels.
Zveme Vás do kurzu Ranní Ashtanga jógy , kde Vás nadšení Ashtangisté a lektoři budou pomalu učit první sérii této kouzelné jógové praxe, která Vás pomalu dovede k samostatnému cvičeni..a tím k volnosti a možnosti jít svou cestou dál a dál. Těšíme se na Vás:-))
Shánti:-)
Simona & Martin

29.11.2015 VÍCE »

13. -15. 6. 2016 VINAY KUMAR – workshop PRANA VASHYA YOGA – pondělí-středa

Milí Pránaváshisté:-)
Máme pro Vás nádhernou zprávu!!  13. – 15. čevna 2016 přijede do  Prahy a Om Yoga studia  Guru, učitel a tvůrce série Prana Vashya yogy 
VINAY KUMAR. Proběhne intensivní kurz přesně tak, jako v jeho kuzelné Shale v jihoindickém Mysore
- dopoledne vedená lekce série Prana Vashya yogy následována jedinečnou lekcí  pranajámy.
- Odpolední lekce jsou, stejně jako v Indii, zaměřeny na Vinayův speciální léčebný systém asán pro uvolnění a otevření páteře, a  tím celého těla – Vinay pracuje se studenty individuáně a cvičením řeší jejich konkrétní problémy.
Oznamujeme Vám toto s předstihem, abyste mohli plánovat a využili tuto možnost setkat se a studovat s tak mimořádným jogínem, učitelem a osobností. Pozvánku budeme posílat a vše bude ještě upřesněno. 
Cena za workshop bude přibližně 3.500,- Kč.
Místa si můžete rezervovat již nyní u Katky  - katka@omyogastudio.cz

 
Těšíme se na naše společné setkání:-)
Katka & Andrea
 
 

15.3.2016 VÍCE »