Aktuality

tuto středu 22.3. LÉČEBNÁ JÓGA začíná již od 15:00 hod POZOR!

Milí, 
tuto středu 22.3. vyjímečně posouvám začátek „léčebné jogy“ od 15 hodin a budeme cvičit jen do 16 hod.
Příště  již normálně cvičíme hodinku a půl od půl čtvrté.
Děkuji za pochopení.
Těším se na Vás
Kateřina

20.3.2017 VÍCE »

POZOR! ve čtvrtek 23.3. ODPADAJÍ lekce od 18 hod a 19:30! – Mimořádná akce – PŘEDNÁŠKA Josefa Červienky, VYPRODÁNO.

 

MÍSTA NA PŘEDNÁŠKU JSOU JIŽ ZCELA NAPLNĚNA,
DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ.
 
SETKÁNÍ, PŘEDNÁŠKA S LÉČITELEMA DUCHOVNÍM UČITELEM 
JOSEFEM ČERVIENKOU
MIMOŘÁDNÁ AKCE V SÁLE OM YOGAve čtvrtek 23.3. 18:00 – 20:30

Milí přátelé,přijměte pozvání na mimořádné setkání s léčitelem a duchovním učitelem panem Josefem Červienkou, který více než dvacet let pomáhá uzdravovat.                         více na http://www.sebeleceni.com , http://www.sebeleceni.eu
Josef Červienka kromě osobních léčebných konzultací pořádá mnoho seminářů a kurzů v Čechách, na Moravě i na Slovensku a učí všechny opravdové zájemce porozumět, cítit, vnímat a kontrolovat fungování svého těla na energetické úrovni a tím uzdravovat své fyzické tělo i svůj život…
V rámci naší přednášky budeme také cvičit základní „Jočerova“ energetická cvičení, která probíhají v pohodlném sedu na zemi, nebo na židli.Zúčastnit se tedy může opravdu každý!!
Věříme, že setkání bude pro nás všechny přínosné i veselé, protože, jak se říká..Veselá mysl, půl zdraví:-)
A pro nás, jogamates:-) šance, jak posunout naše jógové dovádění zas o kousek dál:-))
Těšíme se na Vás,
Kateřina Nováková &  Josef Červienka  & Andrea Smékalová
CENA:  400,- Kč , studenti a senioři 250,- KčKDY:   čtvrtek 23.3.2017  18:00 – 21:30KDE:  OM YOGA Studio, Na Záhonech 24, Praha 4, KačerovREZERVACE:  u Katky   katka@omyogastudio.cz
Pozor! Večerní lekce od 18 hod – prana vashya y. a od 19:30 hatha BUDOU ZRUŠENY. 
HATHA JÓGA OD 16:45 se koná!
 

Převzato Maitrea.cz (29.06.2009)
Rozhovor s  Josefem Červienkou o bioenergiích, bioenergetice a sebeléčení, kterému se prý může naučit každý.S panem Josefem Červienkou jsme měli schůzku v nové vegetariánské restauraci MAITREA. Seděli jsme spolu za stolem, pili zázvorovou limonádu a povídali si. Najednou se na mě s úsměvem zadíval a zeptal se, jestli poznám, kterou dlaň mám teplejší…? 

Podivila jsem se té otázce a suverénně odpověděla, že pravou, ve které jsem držela diktafon. „Ne, ne, levou,“ odpověděl on. Když jsem diktafon položila a ruce dala do stejné polohy, také jsem ucítila větší teplo v levé dlani. „A máte problémy s páteří, viďte?“ pokračoval J. Červienka. „Hlavně bederní oblast máte ztuhlou, tam jsou obratle nějak posunutý, neměla jste v té oblasti úraz?“ „Před čtyřmi lety jsem měla zlomený první bederní obratel,“ odpověděla jsem překvapeně. „Hm, hm a musí vás bolet mezi lopatkami, hrudní páteř máte příliš prohnutou a přetíženou, pak je dlouhodobě zablokovaný sedmý krční obratel, z toho vám musí občas hodně tuhnout krk a jde to až do bolestí hlavy, že?“ Když dodal: „Horní tlak máte pěkně srovnaný, ale dolní občas kolísá moc nízko,“ byla už jsem hodně udivená, protože při posledním měření tlaku jsem měla 128/58…
A úplně mě dostal poslední větou své diagnostiky: „Kolik máte dětí – dvě? Ale chtěla jste jich víc, že? Touha po třetím dítěti byla u vás v určitém období hodně silná…“ Zírala jsem. Na mou otázku, jakým způsobem tohle všechno může poznat na oblečeném člověku sedícím za stolem v restauraci, kterého vidí poprvé v životě a nemá ho ani „v rukách“, odpověděl prostě: „Očima!“ A pak jsme si povídali o bioenergiích, bioenergetice a samoléčení.
Nemůžu si srovnat v hlavě, že vše, co jste ze mě za krátkou chvilku při prvním setkání „odečetl“, vidíte pouhýma očima. Jak jste se to naučil? Nebo jste tu schopnost v sobě prostě objevil? 
Ne, neobjevil, je to roky vycvičená záležitost. Jde o podprahový systém, protože oči jsou tak dokonalý nástroj, že vidí nejen například podprahovou reklamu, ale dá se jimi vidět i forma bezbarvé energie. Přirovnal bych to třeba k tomu, když někdy zahlédnete, jak se tetelí letní vzduch nad asfaltem. Tak asi se bioenergie dá vidět.
A to se může naučit každý?
Teoreticky ano. Vždyť já jsem se s tou schopností nenarodil, ani jsem neprošel klinickou smrtí, ani jsem neužíval žádné drogy – jsem prostě „docela normální“ člověk. Takže myslím, že se to dá vycvičit.
Co svým klientům nabízíte?
Mou základní pracovní náplní jsou diagnostiky na základě energetické medicíny, ale v posledních letech jsou dominantou semináře a kurzy. Zaměřuji se tedy stále více na výuku ostatních, aby se naučili pracovat se svou vlastní energetikou.
Dá se tedy říct, že jde o praktické kurzy sebeléčení?
V podstatě ano. Typů seminářů je samozřejmě víc, např. antistresové programy, programy pro rozvoj osobnosti apod. A všechny jsou schované pod hlavičkou Energoškoly. Charakterově je to Bioakademie Věku Vodnáře, což je název hodně spojený s mojí osobou. Já jsem vodnář a epocha vodnáře přináší jednu zajímavou věc – že by se lidé měli vzdělávat jinak, jiným způsobem než dosud, měli by používat vědomě skryté bioenergetické systémy a řešit svoje problémy s jejich pomocí. A to je prostě o svobodě, resp. o energetické nezávislosti na vnějším okolí.
Pracujete i v jiném oboru, nebo se věnujete výhradně klientům a Energoškole?Naposledy jsem pracoval v ekonomickém sektoru. Bioenergetice se věnuji zhruba dvacet let. Nejprve jsem ji dělal při zaměstnání a od roku 2000 se již věnuji výhradně práci s klienty a výuce Sebeléčení.
Kde všude se s vámi a vašimi akcemi mohou lidé setkat?Žiji a pracuji v Olomouci a ve Zlíně, takže samozřejmě tam, ale pracuji i v dalších městech – například v Uherském Hradišti, Vsetíně, Ostravě, Těšíně, v Brně. Zajímavé je, že Praha je zatím v řadě těch měst poslední, v Praze začínám až letos a to v Domě osobního rozvoje MAITREA. Na sobotu 25. července zde připravujeme jednodenní seminář „Sebeléčení vlastní energií“ se základy bioenergetiky a praktickými cvičeními. Umět se podívat na okolní svět a na sebe očima podprahového specialisty znamená rozumět a chápat, jak funguje náš organismus a mozek.
Kde se „vzala“ všechna cvičení, která zájemce učíte?Všechna tato cvičení jsem sám sestavil, vložil do nich to nejlepší ze staré Číny, rozšířil o poznatky vědy a obohatil o vlastní zkušenosti.Od mládí jsem cvičil – nazval bych to biorytmická cvičení, kdy člověk aktivizuje určité části organismu. Ještě za hluboké totality se k nám dostala literatura o cvičení na úrovni autogenních tréninků, to byly první začátky. A pak jsem hodně čerpal od dr. Růžičky, akupunkturisty, který vydal první knihu o akupunktuře u nás. V ní popisoval meridiánové systémy a ty jsem cvičil i já. A s přibývajícími léty cvičení přibývaly další a další schopnosti. Takže já jsem přesvědčený, že se tyto schopnosti dají vycvičit. Mám za ta léta skvělé zkušenosti a vím, že když se člověk naučí uvolnit zvýšené napětí v organismu, doplnit a doladit energetiku, dokáže v podstatě neuvěřitelné věci.
Ne každý člověk, který by měl zájem, se ale může některé z vašich akcí zúčastnit…To je pravda, nemůžu být všude a někdo se ani na semináři mezi lidmi necítí dobře. Vlastním nákladem jsem ale vydal knihu „Sebeléčení vlastní energií“ – první dvoutisícový náklad už je rozebrán a chystá se dotisk. Je to pracovní kniha a myslím, že je možné se moje cvičení naučit i podle ní. A najde se i na internetu. Ale samozřejmě osobní prožitky z kurzů jsou nenahraditelné a dovedou každého rychlejší a jednodušší cestou k cíli.
Dá se říci, že vycházíte z čínské medicíny?Pokud se ptáte na biorytmická cvičení v kurzech či mou diagnostiku, ano.Moje diagnostika využívá meridiánové systémy, ale neříkám, že vycházím přímo z klasické čínské medicíny, nazval bych to spíš energetickou medicínou. Říkám – i když nevím, zda je to známý výraz – že každý organismus má nějaký biorytmus, který se dá změřit, a já k tomu používám svoje oči. Přímo očima snímám biorytmus, diagnosticky vyhodnocuji, co z člověka vyzařuje celkově i z jednotlivých orgánů.
Dá se použít i u dětí?Určitě se to dá používat plošně pro všechny věkové kategorie, ale děti musíte motivovat hrou, nemůžete je nudit.
Já mám ale na mysli vážně nemocné děti, nebo ty, které jsou dokonce „na odchodu“…Nedokážu říct, kde jsou hranice, nevím to. Nikdo na světě vám neřekne, kde jsou hranice bioenergetiky, kde jsou hranice toho sebeléčícího mechanismu, se kterým se rodíme a který mizí v nenávratnu po určitých letech po narození. Myslím, že se všichni se rodíme jako čisté bytosti, ale v období puberty už býváme uzlíček nervů. Jsme vystrašení, vystresovaní, neustále se něčeho bojíme.Ztrácíme sebeléčící mechanismus i jako následek výchovy, která nás učí popírat a ovládat svoje pocity? Vždyť kolik mužů v dětství opakovaně slyšelo „kluci nebrečí“, kolik holčiček „hodná holčička se nevzteká, nekřičí“ atd, atd. Uvedu jednoduchý příklad – rodiče vedou třeba dítě k tomu, aby nedávalo najevo žal (viz „kluci nebrečí“). Po určité době tohoto nácviku – protože jde o výcvik organismu – dítě žal úspěšně zadrží, ale organismus si nedá poroučet a vždycky si najde náhradní cestu uvolnění napětí. Dítě, nebo i dospělý, žal sice zadrží a neprojeví, ale dostane třeba rýmu. Nemoc bývá často způsobem náhradního uvolnění.
Takže výchova k popírání pocitů vlastně blokuje sebeléčící mechanismus, se kterým jsme se narodili?V podstatě ano… A do harmonie, k sebeléčícím mechanismům se pak musíme pracně vracet a učit se je, pokud chceme mít cestu ke zdraví ve vlastních rukou.
Máte stálou klientelu, která se k vám vrací?Určitě, mám stálou klientelu, a ta se samovolně rozšiřuje. Není důležité, aby klientela narůstala, ale aby se lidé naučili ke svému zdraví přistupovat aktivně. Člověk často jde k léčiteli, psychotronikovi či terapeutovi se stejným záměrem, s jakým jde k lékaři – jsem nemocný, mám problém, a vy mi pomozte, udělejte se mnou něco. Ale sebeléčení směřuje k tomu, aby se obnovil mechanismus automatického sebeléčícího systému, který v organismu existuje a je potlačen. Je to o aktivitě zúčastněného člověka! A sebeléčení, nebo obnovení mechanismu seberegulace, může člověk začít v devadesáti, padesáti, deseti, osmi letech, v tom není rozdíl. Důležitější je, že se člověk dokáže, pokud chce, skutečně sám ze svých problémů vyhrabat. Je to jen otázka času – kolik času tomu chce on sám aktivně dát.
Z toho, co říkáte, mám pocit, že je to vlastně jednoduché. Proč se to tedy všichni neučíme, všichni určité návody nedodržujeme?Jednoduché, rychlé a pro všechny. Potřebujeme jen správný návod, protože všechno má své kroky a ty právě učím na svých kurzech, seminářích a přednáškách. Je to ve smyslu: já tě naučím, co můžeš pro sebe dělat, ukážu ti ty možnosti a způsoby, protože to umím, všechno jsem sám prošel a vyzkoušel, ale zda to budeš chtít praktikovat, vydržíš to dodržovat, to už je na tobě, v tom ti pomoci nemůžu.
Co všechno se mění, když na sobě člověk začne pravidelně pracovat?Cvičení mění zdravotní stav člověka, ale také jeho úspěšnost, tvořivost, změny jdou od základů, takže vše, na co člověk sáhne, začíná dělat jinak. Cítím v bioenergetice obrovskou budoucnost.

5.3.2017 VÍCE »

KURZ THAI YOGA MASÁŽ – Certifikovaný kurz – 5 dní 28.4.- 2.5.2017 s Petrem Záveským

 

 

CERTIFIKOVANÝ KURZ THAI  YOGA  MASÁŽ28.4. – 2.5. 2017 
vede PETR ZÁVESKÝ - certifikovaný lektor
Zveme Vás již na páté opakování úspěšného kurzuThai Yoga Masáž, který v OM Yoga studiu pravidelně vyučuje velmi zkušený terapeut a lektor  Petr Záveský.Kurz proběhne od pátku 28.4. do úterka 2.5. 2017Pro přihlášení ke kurzu není nutné předchozí zdravotní vzdělání či kurzy.

Co je Thai Yoga Masáž?
Thajská masáž je unikátní masážní styl, zahrnující  akupresuru, prvky jógy a reflexologii.
Je to duchovní tanec, jóga pro dva lidi, původně praktikovaná v buddhistických klášterech. Je především spirituálním cvičením, meditací v pohybu. Teoreticky, Thai yoga masáž je založena na konceptu energetických linií (sen). Prací na těchto liniích akupresurou a protahováním aktivuje a znovuobnovuje volný tok energie v našem těle, odstraňuje fyzické a emocionální bloky. Terapeut využívá váhu svého těla a pracuje palci, dlaněmi, lokty, chodidly a koleny. Jemné kolébáni a rytmické stlačování v souladu s dechem navozuje pocit hlubokého uvolnění, vyrovnanosti a vnitřní pohody.
Volný tok energie zlepšuje krevní cirkulaci a odvádí z těla toxiny. Nervový systém se dostává do rovnováhy a tělo regeneruje. Po terapeutické stránce odstraňuje bolesti zad, krku, ramen, nohou, kolen apod. Pomáhá řešit problémy s trávením, nespavostí a stresem, zvětšuje dechovou kapacitu. Podporuje správné držení těla a jeho flexibilitu. Uvolňuje tělo od emocionálního napětí. Harmonizuje tělo, mysl a ducha. Thai yoga masáž se provádí na měkké podložce na podlaze, ve volném a pohodlném oděvu. 

Budete vyškoleni přesně podle stejných osnov, jako se učí v Thajsku. 

Budete schopni praktikovat 1,5-2 hodinovou Thai yoga masáž! 

Studenti se také naučí obecné znalosti o Thai yoga masáži, pokud jde o její bezpečné praktikování a její kontraindikace. 

POPIS KURZU Co vše se naučíte v kurzu Thai Yoga Masáž Level-1
1. Budete schopni praktikovat 1,5-2 hodinovou Thai yoga masáž!
2. Budete vyškoleni přesně podle stejných osnov, jako se učí v Thajsku.
3. Po absolvování kurzu obdržíte certifikát Surya Thai Masáž School, nebo mne můžete požádat o zaslání originálního diplomu z thajského TMC. Na oba z těchto diplomů pak můžete navázat dalším studiem na TMC v Thajsku. Vzdělání až na úroveň učitele je možné a pokud si zvolíte tuto cestu, rád Vám s ní pomohu.
4. První stupeň obsahuje masáž celého těla a vybuduje pevný základ pro případné další hlubší studium Thajské masáže. 
5. Naučíte se masážní techniky hlavy, krku, ramen, obličeje, zad na boku a obličejem dolu, paží, břicha, nohou, strečink a zakončení.
6. Studenti se také naučí obecné znalosti o Thai yoga masáži, pokud jde o její bezpečné praktikování a její kontraindikace. 
 

Jak probíhá výuka
Každý vyučovací den začíná krátkým cvičením jógy a meditací.
Při první demonstraci učitel dává jasné vysvětlení pozic se všemi detaily a v druhé ukázce předvádí plynulost celé sekvence. Studenti pak následují jeho učeni za pomoci přesného textového návodu osnov TMC.
Po verzi krátkých demonstrací studenti praktikují pozice v páru a následují jasné instrukce z manuálu.
Učitel dohlíží, opravuje a podporuje studenty na každém kroku. Tímto způsobem jsou studenti schopni se naučit a vstřebat všech 158 pozic celé masáže v pátém dni kurzu. Vysoce individuální přístup učitele ke každému studentovi zaručuje maximální počet osmi studentů v kurzu. 

Petr Záveský                       je bývalým profesionálním tanečníkem a tanečním pedagogem. Posledních osm let se věnuje výhradně praxi a studiu Thajské masáže a dalších forem tzv.“bodywork“. Při svých četných studijních pobytech v Thajsku studoval na několika různých masážních školách a absolvoval kurzy Osteothai, integrace osteopatických principů a technik do Thajské masáže (David Lutt), Advanced of nerv-touch(Lek Chaiya), Foot masáž, Thai table masáž a Step on (TMC), Advanced Thai and stretches, Traditional Thai Yoga Massage, Harmonics and joint manipulation (Sunshine Massage School, Chiang Mai).Petr má bohaté pracovní zkušenosti od nás i ze zahraničí (Anglie, Španělsko). Je přidruženým partnerem TMC, Thai Massage School of Chiang Mai, jedné z nejprestižnějších a mezinárodně uznávaných masážních škol v Thajsku.TMC Chiang Mai je první, thajskou vládou akreditovaná masážní škola, která získala Královskou cenu za nejlepší masážní školu v Thajsku v roce 2005. 
TMC je uznávána osmi nezávislými institucemi: Ministerstvem školství Thajska, Ministerstvem zdravotnictví Thajska, Ministerstvem práce Thajska, CMT BC Canada „The College of Massage Therapist, NCBTMB USA „The National Certification Board for Therapeutic Massage“, Ministerstvem školství a vzdělávání UK schválený TMC pro CDL., AMTWP „Přírodní lékaři Kanady“, AAMT „Australská Asociace Maséři Ltd.“.                                             

Cena kurzu
 Thai yoga masáže Level-1(30 hodin).. 12.000,- Kč.  při registraci 4 týdny před zahájením kurzu: sleva 10%.
V ceně kurzu jsou skripta (každá poloha je prezentována fotografií).
Za oficiální certifikát z thajského TMC bude účtována extra částka ve výši 800,- Kč        (doručení 2-3 týdny po ukončení kurzu). Rezervace, přihlášení a další informace u Petra Záveského:                              petr.tm@gmail.com 

                   

1.3.2017 VÍCE »

Kanárské ostrovy s Katkou a Martinem 16.-27. dubna, DALŠÍ MOŽNOST REZERVACE!

 

Milí jógoví přátelé,stále se můžete hlásit na naši jarní jógovou dovolenou na Fuerteventuře.Nyní je možný pouze 11-ti denní termín od 16. do 24. dubna.Termín od 20. – 27. 4. je již vyprodán. Pokud uvažujete, doporučujeme neváhat s rezervací.
Fuerteventura je nazývána „ostrovem zlatých pláží“  a se svým mírným a příjemným klimatem, velmi čistým oceánským vzduchem a jistotou jasných dní se subtropickým sluncem, je ta nejlepší nabíječka po dlouhé zimě:-)  
Dvě jógové lekce  budou každý den ráno před snídaní a navečer. Jógový program je koncipován pro každého! , individuálně poradíme vhodný způsob cvičení.
Pro zájemce dynamické jógy bude probíhat  kurz Serie Prana Vashya yogy s Katkou.- autentická jihoindická škola jógy. Tato sestava představuje intenzivní cvičení a přináší významné posílení a zpružnění celého těla, páteře i mysli.  
Těšíme se na Vás:-)Katka Nováková a Martin Wagenknecht
      

Další dotazy o jógovém programu u Katky Novákové katka@omygastudio.cz, nebo Martina Wagenknechta ohni.ohen@gmail.com Rezervace a organizační info u Lucie Vikové (viz níže)
 

Zájezd pro nás zajišťuje seriózní a přátelská agentura Kanaryservis s mnohaletou tradicí.Lucie Viková, majitelka Kanaryservis, je na ostrovech doma, ráda Vám poradí a  zodpoví všechny Vaše dotazy.     Kontakt a REZERVACE:  přímo u Lucie   lv@kanaryservis.com

 

Datum a místo:  FUERTEVENTURA   16.4.-27.4.2017Letecká doprava:  let spol. Travel Service z PrahyUbytování:  aparthotel Broncemar Beach*** v letovisku Caleta de Fuste v centrální části ostrovaPoloha: Na východním pobřeží ostrova, v letovisku Caleta de Fuste. Nákupní centrum s množstvím barů a restaurací se nachází nedaleko hotelu, přímo v komplexu se nachází menší obchod.Vzdálenost na letiště: 10 kmPláž: Aparthotel se nachází 400 m od dlouhého mořského zálivu s pláží Playa del Castillo s pozvolným vstupem do moře a chráněné před vlnami (délka zálivu 1 km). 

Aparthotel je vhodný pro rodiny s dětmi. Komplex připomíná menší městečko s uličkami ,malým náměstím a zahradami. Ve dvoupatrových domcích se nachází celkem 252 apartmánů (5 upravených pro osoby tělesně postižené). Hostům je k dispozici vstupní hala s recepcí, výtah, několik restaurací a barů, kavárna, prádelna,  parkoviště, obchod. Hosté mohou využívat 3 bazény pro dospělé (jeden v zimních měsících vyhřívaný), dětský bazén (v zimních měsících vyhřívaný), 2 jacuzzi, sluneční terasy s lehátky a slunečníkyStravování:  polopenze formou švédských stolů nebo All Inclusive za příplatekwww.broncemar-beach.com

Dvoulůžková ložnice je oddělena od obývací části dveřmi. Obývací pokoj má integrovaný kuchyňský kout se základním vybavením,  televizi se satelitními programy (za poplatek), telefon, trezor (k pronájmu), koupelnu s WC, terasu s výhledem do zahrady. Umístění – v přízemí.  Maximální obsazenost – 2 dospělé osoby+ 2 děti a 1 dítě do 2 let.Za příplatek je možné objednat apartmán se soukromou terasou (cca 15 m2), umístění – 1 patro.ubytování standart je v přízemí bez soukromé terasy – z apartmánů se vychází přímo do zahrady nebo k bazénu. Výhodou pro některé zájemce bude, že si za docela dobrou částku mohou připlatit all incl.

 

Cena zahrnuje:   - let z Prazy se spol. Travel service                              - ubytování v hotelu Broncemar Beach***                             - polopenzi                             - transfery                             - služby delegáta                             - Lekce jógy : dvě lekce za den ve dvou skupinách,                                                   kurz Prna Vashya yogyPříplatky – není zahrnuto v ceně:     pojištění Allianz               8,50 eur                                                                    All Inclusive                       70 eur                                                                    All Inclusive-první dítě   35 eur
 

 
 

20.04.-27.04.2017

16.04.-27.04.2017

 
 
 
 
 
 

Hotel

pokoj

Cena v Kč

All Inclusive

Cena v Kč

All Inclusive

Broncemar Beach***

cena za os/dvoulůžk. pokoji

19.170,00 

21.060,00 

22.950,00 

25.950,00 

 

cena za os/pokoj s terasou

20.115,00 

22.005,00 

24.435,00 

27.435,00 

 

jednolůžkový pokoj standart

22.005,00 

23.895,00 

27.405,00 

30.405,00 

 

…3-tí dosp. osoba na přistýlce

17.145,00 

19.035,00 

19.845,00 

22.845,00 

 

1º- 2-12 let v dopr. 2 dosp.

12.015,00 

12.960,00 

13.959,00 

15.459,00 

 

2º- 2-12 let v dopr. 2 dosp.

8.775,00 

8.775,00 

8.775,00 

8.775,00 

 

0-2 let v dopr. 2 dosp.

540,00 

540

540,00 

540,00 

 

                       

 

4.1.2017 VÍCE »

NOVĚ! Středy – 15:30-17:00 LÉČEBNÁ JÓGA – začínáme 22.2.

Tato lekce je vhodná pro lidi se závažnějšími zdravotními problémy, kteří se pro toto své omezení nemohou zúčastnit společných lekcí.
Praktikujeme jógu v menší skupině , velmi jemně s ohledem na možnosti cvičících.
Základem lekce jsou dechové techniky zaměřené na aktivaci důležitých hlubokých svalů břicha a zad a na zklidnění nervového systému.
Asány jsou zaměřeny na vyrovnání svalového napětí okolo páteře a velkých kloubů – ramena, kyčle.
Těším se na Vás
Kateřina Nováková

21.2.2017 VÍCE »

přihlášky na kurz dětské jógy – leden-březen 2017 – děti 3-5let a 6-10 let

Milí rodiče,  stále je ještě možnost přihlašovat děti na dětskou jógu v Om yoga studiu pro období leden až březen.
 
V obou skupinkách – menších  3 – 5 let a  větších 6 – 10 let  - zbývá pár posledních míst.
 
Vítáme všechny děti, které mají chuť se protáhnout, poznat nové kamarády a více i sebe, vyřádit se, i odpočinout, soustředit se, i zrelaxovat, a užít si hodinku naší společné jógy  
 
V případě zájmu, prosím kontaktujte lektorku dětské jógy Adélu Drmotovou DrmotovaA@seznam.cz
 
Přeji vám krásné období zimních radovánek a elánu do cvičení jógy
Těším se naviděnou
Adéla.
 

7.1.2017 VÍCE »

Vaše yogamatky ve studiu

Milí přátelé,
V našem OMovém kumbálku byl prostor pro ukládání Vašich jógamatek. 
Protože  jógamatek neustále přibývá a  prostor pod plynovým kotlem je nutno pravidelně uklízet, 
  přemístily jsme Vaše milované:-) jógamatky hned ke vstupu do studia do červených polic.
Zde si můžete své jógamatky ukládat. Tento prostor je však otevřený a proto nemůžeme ručit, že si Vaši jógamatku někdo nepůjčí, nebo „omylem“ neodnese. Proto zvažte sami, jak využívat.
Přejeme si, abyste se u nás citili dobře a nacházeli v sobě to jemnější, láskyplnější.
Namasthe 
Andrea & Katka

24.7.2015 VÍCE »