Spirální joga s Luckou Rychetskou již v sobotu 3.11. od 9:00 hodin

Přijďte rozbít své pohybové stereotypy a naslouchat Vašemu tělu, zažít asány tak trochu jinak – cvičit s pomůckami přece není ostuda…
Spirální jóga – vychází z tradiční techniky jógy, školy B.K.S. Iyengara, obohacené o moderní poznatky trojrozměrného spirálního pohybu a principy myofasciálních (svalovovazivových) řetězců a energetických linií v souladu s funkční anatomií lidského těla Učí správnému držení těla a tím výrazně zlepší proudění energie a zvýší tak účinek cvičení. K preciznímu provedení jógových ásan využívá bohaté škály jógových pomůcek.
Seminář je vhodný pro začátečníky i pokročilé, kapacita omezena na 12 cvičících.
Rezervace místa emailem: [email protected]

Kde:
OM YOGA studio, Na Záhonech 24,  Kačerov
Kdy:  Sobota 6.10. 9:00-11:00
Cena: 360 Kč