Simona Helová

Józe se věnuji několik let a stále v ní objevuji něco nového. Přináší mi do života inspiraci a harmonii. Zaměřuji se zejména na dynamickou vinyasa jogu, v poslední době mě ale oslovuje i na hatha joga.

Absolvovala jsem školu jógy v Om yoga studiu v rámci vzdělávání organizace FISAF, zaměření Vinyasa joga a Pranajama, mudra, bandha. Účastním se workshopů a kurzů u různých lektorů se zaměřením na jógu a shiatsu. Mými učiteli jsou především Andrea Hájková-Smékalová, Katka Nováková, Dalibor Štědronský a mnozí další. Všem srdečně děkuji.